굴 효능과 굴찜 해물찜 맛집 굴사냥 합정점 찬바람 쌩쌩 불어오는 겨울에 춥다고 집에만 꽁꽁 숨어 있으면 옳지 않습니다! 그럴수록 제철 맛난 음식 먹고 힘을 내줘야 감기도 안 걸리고 건강하게 겨울을 보낼 수 있습니다. 그래서 오늘 소개할 곳은 겨울하면 빼놓을 수 없는 재료인 굴! 바다의 우유라고 불리울마늠 영양이 풍부한 굴 요리를 소개하려합니다. 잠깐 알아보고 가는 굴의 효능과 굴-석화의 차이. 굴과 관련된 이야기로 유명한 것 중 하나. 카사노바의 최애 중 하나로 즐겨 먹었다는 굴. 그만큼 남자에게 좋다는 아연이 풍부하게 들어있어서 남성호르몬인 테스토스테론의 분비를 활발하게 합니다. 또한, 각종 눈 질환에 좋아서 시력 감퇴, 백내장, 야맹증 예방에도 좋습니다. 칼륨 또한 굴에 많이 포함된 영양 성분 입니다..
